横浜まで買い物に行ったのですが、トレーニングを兼ねて自転車で行ってみました。
片道11kmですが、久しぶりなのと坂道を5回ほど上り下りしなければならず、50分かかってしまいました。
結構キツかったです(>_<)
BD-1号久しぶりにちょっと長めに乗りましたが、横浜のハンズで新型のBD-1を初めて見て、時代を感じました。
こちら新型です。いろんなパーツが空力良さそうですが、155,000円もするんですね(^_^;)
リアブレーキとシフト用のワイヤーがフレームの中を通っています！
こちら我がBD-1号、10年ものです。98,000円でした。
素朴な作りです。
来週から騙し騙し走るつもりでしたが、今月は自転車にしてみようかと思い直しました。足への負担が軽く、かつ、足も心肺機能も鍛えられますからね。
使う筋肉がランニングとはちょっと違うのですが。
金さんの本にも、痛い時は走ってはいけないと書いてあったし。
