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なりなり日記

スマホ、GARMIN、トレラン、サイクリング、テニスの情報を中心に発信中!

マラソンシューズの靴幅は足幅にピッタリが良いとは限らないみたい

マラソン

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こんにちは、なりなり @narinarissu です(^ ^)

古河はなももマラソンでサブ4.5もならず!でも最後まで歩かず走りきった! - なりなり日記

3月の古河はなももマラソンで中足部を痛めてしまって、

【New Balance M1090 v3】足の甲がキツかったのでシューレースをエクステネクスに変更しました - なりなり日記

シューレースにエクステネクスに変更したことで改善するかと思いきや、先週、川崎〜江の島35kmほど(箱根駅伝2区〜3区のルート)のランに出かけたのですが、15kmほど走ったところで中足部が痛み始めて、20km地点の戸塚駅でリタイアしてしまいました(>_<)

古河はなももから1ヶ月以上、休息を取ってはランを繰り返してきましたが、シューレースを緩めても、変更しても一向に改善しません。

これはひょっとして、骨折でもしているのか??とも思ったのですが、最後の足掻きで、今日はシューズをM1090からJapan 2に変更して、再び、江の島を目指して走ってみました。

結果、出発が遅かったこともあり、少し手前の藤沢で終了したのですが、中足部の痛みは全く出なかったのです!!


M1090はDウィズ、Japan 2はEウィズです。

私の足は、アシックスのFOOT IDでの測定に依ると、右がC左がDウィズなので、M1090は合っているはずなのですが、甲の高さが合っていないのか??

確かに、フォアフットランの成果か、足の甲の高さは、人並み以上になったようなので、そのことが影響しているのかも。


もう少し、シューレースの調整をしてみますが、M1090は私の足に合わないのかもしれません…いずれにしても、来月、誕生日プレゼントとして、GELFEATHER GLIDE SLIMを買ってもらって試す予定ですが。


それにしても、マラソンシューズって、奥が深井なぁ。