2009-05-04 10kmランニング マラソン スポンサーリンク 今日は、行きの5kmを30分と、早めに走ってみたものの、折り返して7kmあたりで左太腿の前のあたりに違和感を覚えたので、その後は、ウォーキングに、切り換えました(^_^;) この辺りの筋肉は、スキーでコブ斜面を滑るのに、一番鍛えていた筈なんだけど、見る影も無いのですねぇ。。。 う〜ん、マラソンは遠いなぁ。 ていうか、この程度しか走れないと、そのうち、心肺機能がこれに合わせて低下してきそう(⌒-⌒; )
