なりなり日記

IT関係、テニス、折りたたみ自転車(birdy / BROMPTON / BESV PSF1)、N-WGNの情報を発信中!

2009-08-14から1日間の記事一覧

今日のトレーニング

ランニング 5km ウォーキング 4km全く足に不安を感じることなく、久し振りに快適に走れました。(^ ^)湘南国際マラソンのTシャツを着て、僕の1.5倍程の早さで走るランナーに、2度も抜かれましたが。。。 次回は、彼のルートを真似て走ってみます。川の右岸と…

SWEETマンゴーロイヤルミルクティー

近所のコンビニから消滅していた、紅茶花伝のSWEETマンゴーロイヤルミルクティーが、セブンイレブンに大量入荷していました(^○^) しかも、横一列ぎっしり!やっぱ、大人気?美味しいですもん(o^^o)