今月もランニングを諦めて、今度は、サイクリングで鍛えることにしました。
やはり、サイクリングだと足に衝撃が加わらないので、快適です(^ ^)
その代わり、ランニングと同じ1時間程度の運動では物足りないので、往復40.27kmを1時間55分で走って来ました。
先週の横浜への買い物と違って、川沿いのサイクリングコースは、ぐんぐん走れます。
結構飛ばして、半端なロードやマウンテンバイク乗りは追い越して走りましたが、終盤、ちょっと本格的そうなロード乗りを追走していましたか、途中で気付かれて、あっという間に置いていかれました。。。
バイクも乗り手も、レベルが違ったようです(^_^;)
ちょっと、足に覚えが有るロード乗りなら、BD-1に抜かれるのは許さないでしょうね。。。
今月はこんな感じてトレーニングしてみます(^ ^)
