こんにちは、なりなり @narinarissu です(^ ^)少し前から話題になっていた、東京都とトレイルランニングに関するルールが策定されました。正確には、トレイルランニングだけでなく、マウンテンバイク、及び徒歩を含む全利用に関するルールです。自然公園に関…

こんにちは、なりなり @narinarissu です(^ ^)いよいよ今週末4/5(日)に青梅高水山トレイルランが開催されます！ 昨日の試走で右足首を若干捻った 予報では雨 と不安いっぱいですが、捻挫に関しては、取り敢えず、ニューハレのXテープを発注しておきました。(…