ここ数日で一気に秋到来ですね(^ ^)これまで暑くてランニングをサボっていた方!あるいは、ランニングでも始めてみるかという方も、今始めないと、今度は寒くなってきますから、再開、開始の期を逸しますよ!漠然と走るより、記録を残して走った方が張り合い…
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