ここ数日で一気に秋到来ですね(^ ^)これまで暑くてランニングをサボっていた方！あるいは、ランニングでも始めてみるかという方も、今始めないと、今度は寒くなってきますから、再開、開始の期を逸しますよ！漠然と走るより、記録を残して走った方が張り合い…