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なりなり日記

スマホ、GARMIN、トレラン、サイクリング、テニスの情報を中心に発信中!

今日のトレーニング

スポーツと健康

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9.1kmを73分、うち、7.5kmランニング、1.6km早歩きでした。。。

今日も、途中で太腿に違和感が(^_^;)

う〜ん。フルマラソンまで、先は長い。。。