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なりなり日記

スマホ、GARMIN、トレラン、サイクリング、テニスの情報を中心に発信中!

10kmランニング

マラソン

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今日は、行きの5kmを30分と、早めに走ってみたものの、折り返して7kmあたりで左太腿の前のあたりに違和感を覚えたので、その後は、ウォーキングに、切り換えました(^_^;)


この辺りの筋肉は、スキーでコブ斜面を滑るのに、一番鍛えていた筈なんだけど、見る影も無いのですねぇ。。。


う〜ん、マラソンは遠いなぁ。
ていうか、この程度しか走れないと、そのうち、心肺機能がこれに合わせて低下してきそう(⌒-⌒; )